Retiro ISHVARA PRANIDHANA
Surrender to the Divine Unfolding ♥
Surrender to the Divine Surrounding ♥
Surrender ♥
Observe …
Surrender to a Higher Being! ♥
Os Retiros de yoga para Mulheres são dedicados ao cuidar de nós mulheres!
Repousar desse tempo dos papéis que assumimos,
para reconhecer e atribuir valor a essa identidade de Ser mulher!
O desafio é largar esse estado de estar presente, e em esforço, para dar lugar a um estado de presença completa e total em ti mesma!
Conquistar o teu tempo, reconhecendo-Te nessa identidade e essência de Ser mulher!
Juntas, nesta imersão em Yoga, aliar sabedoria, partilhar, gerar e praticar hábitos saudáveis e regulares nos cuidados com o feminino!
DATAS DE REALIZAÇÃO: 03, 04 e 05 de Maio
CONTEÚDOS :
Desvendar o papel do Yoga para Mulheres, em cada etapa dos quatro saberes do ciclo vital feminino
Escutar e respeitar o corpo, apaziguar a mente e acolher emoções nas oscilações!
Aprofundar a prática feminina de yoga, em sintonia com essa natureza feminina, as suas diferentes características, e necessidades fisiológico-emocionais.
Descobrir a prática pessoal de acordo com as oscilações da vitalidade.
Yogasanas terapêuticos em casos de: cólicas, dores de cabeça, endometriose, fluxos muito intensos, muito curtos, ou a sua ausência, ausência de menstruação…
Conquista da auto-prática , aprendizagem sobre a saúde do corpo e mente feminina
Desvendar o papel do Yoga para Mulheres, em cada etapa dos quatro saberes do ciclo vital feminino
Escutar e respeitar o corpo, apaziguar a mente e acolher emoções nas oscilações!
Aprofundar a prática feminina de yoga, em sintonia com essa natureza feminina, as suas diferentes características, e necessidades fisiológico-emocionais.
Descobrir a prática pessoal de acordo com as oscilações da vitalidade.
Yogasanas terapêuticos em casos de: cólicas, dores de cabeça, endometriose, fluxos muito intensos, muito curtos, ou a sua ausência, ausência de menstruação…
Conquista da auto-prática , aprendizagem sobre a saúde do corpo e mente feminina
