Observas Te? E sabes que fase te encontras hoje? Que importância tem, esta ciclicidade interna , na tua amorosidade? Como reges este conhecimento? De que forma te contemplas? O recurso ao ciclo Lunar foi utilizado desde os antigos povos, como orientação para mapear os ciclos das colheitas, da sementeira, do Ler mais…
MUV (Mandíbula, Útero e Ventre) Certamente, já escutaste ,que a mandíbula e a pélvis estão fisiologicamente conectadas. E o alinhamento e relaxamento de cada uma afecta profundamente a outra! Se a mandíbula e a garganta estiverem relaxadas , a pélvis também está. Ainda acontece algum espanto quando associo esta relação! Ler mais…
Para que o novo seja verdadeiramente novo , permite Te! Pulsar com esta energia amorosa , de forma incondicional e universal, mais forte e activa.Amor , é muitas vezes pensar em relacionamentos , é muitas vezes sinônimo de desenvolver um sentimento co-dependente. Amar , simplesmente pela partilha com esta harmonia Ler mais…
Hoje, já Te dedicaste? ? Banho Revigorante:Escolhe um óleo, ervas aromáticas , pétalas e nutre os sentidos. Desperta a (tua) essência. ?Auto Massagem:Intimidade:Visita Te!Permite te sentir !!!Sentir cada parte em ti.Como estás?Como é o toque a cada milímetro… ?Escuta O Silêncio:Medita:Permanece alguns minutos sobre o teu colo.A presença!Não tentes alterar , Ler mais…
Sangue, suor e lágrimas! Jamais a natureza selvagem, permitirá ser domada , com o objetivo de provar, validar ou controlar… Resgatar , é o início de uma dinâmica, entre aceitação e amor próprio. Sem esperar nada , nem abster de nada. Livre de definiçoes, de configurações , denominações, padrões, títulos, Ler mais…
A perturbação do equilíbrio, dá início à re.cri.ação…São as combinações e mutações, da organização dos humores biológicos, na acção das forças para a percepção de desequilíbrio.A ação ou a qualidade das ações, depende dos atributos , da sua manifestação. Distinta, mas da mesma essência. O que manifestas, desta mesma natureza, Ler mais…
T.P.M.Tempo Para Mim Ferramenta de autoconhecimento,Importância do que nos permitimos observar na fase pré-menstrual,Associado a momentos de espiral da jornada da vida,Visitar o olho do furacão.Muitas vezes vamos empurrando as frustações com a barriga, e repetimos continuamente o mesmo padrão, sem usufruir do momento. É essencial assumir e encarar com Ler mais…
Yoga na gravidez e PÓS- parto A importância da vida e do Yoga nas distintas fases da mulher.Sempre presente! +info: martafernandes@yogaparamulheres.pt
O que está para além do que o olhar alcança? ❤️???
